Excel introduceert een volledige nieuwe manier van rekenen én dus werken. Want waar je nu wellicht nog (druk) in de weer bent met vaak complexe formules, handmatige filters en statische Excel rapporten, zorgt de nieuwste generatie functies ervoor dat je jij jezelf in no-time je naar het niveau van een moderne Excel-gebruiker tilt en zo je manier van werken met Excel helemaal futureproof maakt.

Bye bye $-teken (jawel dat lees je goed); welkom Dynamic Arrays, Spillover-formules en moderne functies zoals Filter, Unique, Sequence, Let en Lambda. Zij zorgen ervoor dat jouw toekomstige Excels krachtiger, slimmer en vooral… (nog) veel efficiënter worden.

Wij leren je in deze opleiding op 1 dag hoe jij vlot en stapsgewijs de overstap maakt naar die nieuwste Excel-features zodat je voortaan gegevens dynamisch filtert, sorteert en herstructureert. Zo kan je vlotter (maar ook wel wat anders) werken in Excel en problemen verhelpen in Excel die vroeger enkel maar op een omslachtige manier op te lossen waren.

Neem het van ons aan: na deze opleiding zie je Excel nooit meer op dezelfde manier. Jij laat voortaan Excel voor jou werken, niet andersom!

In een KMO is de impact van stress meteen voelbaar: Minder focus, meer fouten, hoger verloop, sneller uitval... De vraag is niet óf stress aanwezig is, maar hoe je er als leider mee omgaat.

Wat als je stress niet alleen leert herkennen, maar actief leert beïnvloeden via de werkcontext die jij creëert? In deze korte online opleiding krijg je helder inzicht in hoe stress werkt in het brein en waarom sterke medewerkers onder druk plots anders kunnen reageren. Je ontdekt hoe jouw leiderschap, vaak subtiel en onbewust, de psychologische veiligheid in je team versterkt of net ondermijnt. Tegelijk vertalen we dit naar concrete acties waarmee jij jouw leiderschaps-skill gericht inzet voor stresspreventie en duurzame veerkracht.

We vertrekken vanuit de realiteit van een KMO: beperkte middelen, veel verantwoordelijkheid en voortdurend schakelen tussen strategie en operatie. Geen abstracte theorie, maar toepasbare inzichten die onmiddellijk relevant zijn voor jouw praktijk.

Het resultaat is een team dat niet alleen presteert wanneer het rustig is, maar ook onder druk wendbaar, betrokken en veerkrachtig blijft.

Een medewerker die terugkeert na uitval komt niet “gewoon” terug. Werkhervatting is een cruciaal kantelpunt. De manier waarop jij als leidinggevende dit moment begeleidt, bepaalt mee of iemand duurzaam herstart… of hervalt.

In deze compacte en meteen toepasbare sessie krijg je gerichte inspiratie rond vier leiderschapsfacetten die het verschil maken bij re-integratie, samengebracht in het krachtige acroniem WORK. Geen theoretisch kader, maar heldere handvatten die je onmiddellijk kan inzetten in jouw team.

Je krijgt inzicht in het volledige re-integratieproces en in jouw rol als leidinggevende daarin: wat wordt er van jou verwacht, waar maak jij het verschil en waar liggen valkuilen? Aan de hand van het WORK-acroniem vertalen we dit naar concrete do’s & don’ts, zodat je met vertrouwen het gesprek kan aangaan en duidelijke, ondersteunende afspraken kan maken. Daarnaast ontvang je praktische tips en direct toepasbare technieken om werkhervatting veilig, realistisch en motiverend te begeleiden.

Gesprekken over werk en ziek zijn zijn zelden neutraal. Ze vragen nuance, timing en leiderschap. De manier waarop je communiceert heeft een directe invloed op het voorkomen van verzuim én op de snelheid en duurzaamheid van herstel.

In deze praktijkgerichte sessie maak je kennis met het TWEG-verzuimmodel, dat helder weergeeft welke logische fases een medewerker kan doorlopen in een verzuimtraject. Je ontdekt hoe elke fase vraagt om een ander type gesprek, een aangepaste communicatiestijl en gerichte begeleiding. Zo vermijd je goedbedoelde maar verkeerd getimede interventies die het herstelproces onbedoeld vertragen.

Je krijgt een duidelijk overzicht van de verschillende fases binnen het TWEG-model en de bijhorende gesprekstypes, inclusief hun doel en impact. We zoomen in op welke gesprekken preventief werken, welke ondersteunend zijn tijdens afwezigheid en welke cruciaal zijn bij terugkeer. Daarbij vertalen we dit alles naar concrete, toepasbare handvatten die je meteen kan inzetten in jouw organisatie.

Elke leidinggevende kent ze: terugkerende spanningen in het team, onduidelijke prioriteiten, weerstand bij verandering, overbelasting, conflicten of verminderde betrokkenheid. De vraag is niet óf stressoren zich voordoen, maar hoe je er als leider gepast op reageert.

Deze compacte en direct toepasbare sessie geeft je meteen houvast om gerichte acties te kiezen bij veelvoorkomende stressoren in teams en organisaties. We werken met herkenbare praktijksituaties en vertalen die naar concrete acties die snel meer richting, rust en eigenaarschap brengen zonder dat jij alles zelf moet oplossen.

Je krijgt inzicht in de meest voorkomende stressoren op de werkvloer en leert welke aanpak in welke situatie het meest effectief is. Wanneer is duidelijke sturing nodig? Wanneer werkt een coachende benadering beter? En hoe vermijd je dat je het verkeerde doet op het verkeerde moment? Aan de hand van een inspiratiefiche met herkenbare situaties en bijhorende acties bouw je een praktisch besliskader op dat je onmiddellijk kan toepassen.

Wil je ontdekken hoe je met tekst, doordachte prompts en generatieve AI overtuigende AI-video’s maakt, zonder camera’s, studio of klassieke montage? In de opleiding AI-video’s maken: van prompting tot overtuigende storytelling (text-to-video) leer je hoe je ideeën, teksten en concepten omzet in professionele en inzetbare video-output voor marketing, communicatie, educatie en creatieve producties.
AI-video is geen eenvoudige “druk-op-de-knop”-technologie. Het eindresultaat wordt in grote mate bepaald door de kwaliteit van je prompt: hoe duidelijk je instructies zijn, hoe je scènes structureert en hoe je stuurt op stijl, sfeer, ritme en verhaal. Een vage prompt leidt tot willekeurige beelden, terwijl een goed opgebouwde prompt zorgt voor consistente, doelgerichte video’s met een sterke storytelling die echt overtuigt.
Tegelijk evolueert het AI-videolandschap razendsnel. Er bestaan vandaag verschillende types tools: text-to-video-modellen binnen grote AI-platformen, gespecialiseerde AI-videotools, en aanvullende oplossingen voor beeldgeneratie, avatars, editing en optimalisatie. In deze opleiding krijg je een helder overzicht van de belangrijkste spelers en uitdagers, hun sterktes, beperkingen en onderlinge verschillen, zodat je leert welke tool je wanneer inzet binnen jouw workflow.
Je werkt hands-on met actuele AI-videotools en realistische praktijkcases zoals social media video’s, marketingcontent, explainers en professionele videotoepassingen. Niet elke tool wordt volledig praktisch uitgediept, maar alle relevante tools komen inhoudelijk en vergelijkend aan bod, met concrete oefeningen in geselecteerde platformen.

In deze online opleiding versterken leidinggevenden hun vermogen om psychologische veiligheid, welzijn en open dialoog binnen hun teams duurzaam te verankeren. De opleiding combineert een praktische aanpak met wetenschappelijke inzichten en vertaalt die meteen naar de dagelijkse realiteit van leidinggeven. Je ontdekt niet alleen jouw eigen veerkracht te vergroten, maar draagt ook bij aan het welzijn en de mentale weerbaarheid van je medewerkers.

Je leert stress beter begrijpen, herkennen en reguleren, zodat je er niet langer tegen vecht maar er bewust mee leert werken. Tegelijk ontwikkel je vertrouwen en vaardigheden om gesprekken over mentale gezondheid, werkdruk en emotionele veiligheid professioneel en mensgericht aan te pakken. Je krijgt helder inzicht in je rol als leidinggevende, leert signalen van overbelasting tijdig herkennen en ontdekt hoe je gepast reageert wanneer medewerkers langdurige stress ervaren.

Daarnaast versterk je je communicatieve impact door open, constructieve gesprekken te voeren over werkbelasting, afwezigheid en moeilijke situaties. Via herkenbare praktijkcases en een duidelijk gesprekskader werk je aan een leiderschapsstijl die zowel duidelijkheid als zorg combineert.

Na deze opleiding beschik je over concrete tools om een psychologisch veilige en veerkrachtige werkomgeving te creëren waarin mensen zich gehoord voelen, beter samenwerken en duurzaam kunnen presteren.

Word expert in klimaatdaken en geef platte daken een toekomstgerichte functie. Groene daken, blauwe daken voor wateropvang, daken voor zonnepanelen (gele) en gebruiksdaken (rode) winnen snel aan belang in duurzaam bouwen. Maar een goed klimaatdak vraagt meer dan een mooi ontwerp: het vraagt kennis van dakopbouw, waterbeheer, energie, materialen, veiligheid, regelgeving én financiële haalbaarheid. In de nieuwe opleiding Klimaatdakadviseur bij SYNRA leer je dakprojecten analyseren, beoordelen en onderbouwd adviseren, van eerste ontwerp tot praktische uitvoering. Zo word je de schakel tussen bouwheer, ontwerper en uitvoerder en help je mee aan klimaatbestendige, multifunctionele daken die écht werken.

Een klimaatdak is geen modewoord, maar een bouwtechnisch onderbouwde oplossing voor hitte, droogte en wateroverlast. In deze opleiding ontdek je hoe multifunctionele platte daken kunnen bijdragen aan klimaatmitigatie en -adaptatie en hoe ze geïntegreerd worden in het stedelijk beleid en duurzaam bouwen.

Deze SYNTRA-opleiding verschaft je inzicht in de opbouw, functies en klimaateisen van platte daken. Je leert de verschillende types multifunctionele daken (geel, blauw, groen, rood) herkennen en hun voordelen en aandachtspunten inschatten. Ook circulariteit, milieu-impact, technische opbouw en regelgeving komen uitgebreid aan bod.

Groen-blauwe daken zijn de longen van onze steden: ze bufferen regenwater, brengen verkoeling en versterken de biodiversiteit. In deze praktijkopleiding leer je hoe je ze correct opbouwt, aanlegt en onderhoudt volgens de nieuwste normen en technieken.
Je leert stap voor stap hoe je de vegetatielaag, substraat, drainagesysteem en afdichting combineert tot een duurzaam geheel. Je krijgt inzicht in waterretentie, belasting, onderhoud en veiligheid — met oog voor techniek én ecologie. Maak van elk dak een levend ecosysteem dat verkoelt, buffert en ademt.